98574 Schmalkalden

Waldbaden - Anti Aging für Körper, Geist und Seele

Wer regelmäßig in den Wald geht und ein intensives Waldbad nimmt, tut etwas für seine Gesundheit. „Dr. Wald“ ist nicht nur ein Entspannungsort, sondern auch ein Therapeut und ein wahrer Gesundbrunnen. Dies wussten bereits unsere Vorfahren und in Japan hat man schon lange erkannt, welch positive Wirkung der Wald auf uns Menschen hat. Dort wird das „Waldbaden“ oder wie man in Japan dazu sagt, „Shinrin Yoku“ – ein Bad in der Atmosphäre des Waldes genießen, seit Jahrzehnten als anerkannte Stress-Management-Methode zur Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Waldbaden ist Anti-Aging für unseren Körper, denn psychischer und physischer Stress lässt unseren Körper schneller altern. Und ganz nebenbei senken die pflanzlichen Botenstoffe des Waldes auch den Blutdruck und den Blutzucker, stärken unser Immunsystem und werden deshalb auch begleitend zur Behandlung von Krebstherapien eingesetzt. „Dr. Wald“ kann hierbei einen sehr großen Nutzen zur Gesundheit unseres Körpers beitragen.

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Gesundheit Leben - Frau Silke Grieger

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